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苏东坡效应：自我认知，发现内心深处的自己 苏东坡 效应 认知 自己

怎样克服鸵鸟心态？ 克服 鸵鸟 心态

我想和焦虑症来一次亲密的对话 焦虑 亲密 对话

如何甩掉拖延？ 当今社会，拖延几乎成为了当代年轻人的“通病”，虽然“小拖怡情”，但是“大拖伤身”。已经有研究表明，长期的拖延行为不仅会让我们的自信心降低，而且会让我们的生活满意度降低，进而降低我们的幸福感。

和心理压力说“拜拜”！ 心理 压力 拜拜

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国庆长假心理调适辅导 国庆节假期，人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松休闲几天。可是节日期间常见的心理学问题会困扰你，因此，节日期间，人们需防范以下几种常见的节日心理问题。为此，我们应该正确了解这些常见心理问题...