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  • 07

    2024-04

    心理科普 | 首因效应 首因效应是什么?首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出,指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,即在人与人交往的过程中给对方留下的第一印象,将在对方的头脑中占据主导地位的现象。 因此首因效应也...
  • 26

    2023-12

    心理知识科普 | 踢猫效应 经典小故事:一位父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。“踢猫效...
  • 22

    2023-12

    心理知识科普 | 白熊效应 不知道大家有没有这样的经历,小时候,父母越是告诉我们不要去做什么,我们就越想去尝试;或是在博物馆中,我们原本没想触碰一件展品,但当看到“请勿触碰”的标识后,却忍不住产生想要触碰的想法;亦或是失眠的...
  • 22

    2023-12

    心理知识科普 | 精神内耗 一、大学生精神内耗的概念   精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种...
  • 07

    2023-06

    停止内耗,去拥抱属于自己的肆意人生 停止内耗,去拥抱属于自己的肆意人生停止内耗,去拥抱属于自己的肆意人生 很多时候人之所以感到痛苦,其根源并不在事情本身,而在于我们内心的冲突。对一件事过于敏感,任何一点风吹草动,都会激起情绪上的波澜。久...
  • 23

    2023-05

    请爱自己的容貌—— 如何对抗容貌焦虑 不知从什么时候开始,容貌焦虑开始对我们每个人都产生影响。“颜值即正义”“三观跟着五官跑”的思想让我们开始不自觉地对他人和自己的脸进行打分,“容貌焦虑”已逐步衍生为一个社会热点问题,使身处“颜值”时...
  • 05

    2023-05

    心理小知识——5大心理效应 五大心理效应心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律;是某种人物或事物的行为或作用,引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样,它具有积极与消极两方面的意义。因此,正确地...
  • 24

    2023-03

    心理知识 | 规范角色,定位自我 规范角色,定位自我我是谁?我想做什么?我需要如何去做?当代大学生大多对自己的未来人生规划没有清晰的认知,对未来感到迷茫,甚至产生自我怀疑。清楚的人生规划对我们人生未来导向有重要的指导作用,一个人是...
  • 13

    2022-06

  • 10

    2022-06

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