“心海导航，逐光而行” 大学生活就像一辆高速行驶的列车，在多重挑战下，难免被焦虑裹挟。长期以往，容易造成身体和心理的损伤。因此，我们要揭开情绪的面纱，守护心灵的绿洲。今天的分享，陪你解开焦虑的谜题，学习与情绪共处，为心灵...

关于西铁院2025年第三届“心随手动 陶冶心灵”大学生艺术疗愈... 各二级学院：为深入推动我院心理健康教育工作，普及艺术疗愈理念，营造积极健康的校园心理文化氛围，党委学生工作部大学生心理健康教育中心举办了 2025 年第三届“心随手动 陶冶心灵”大学生艺术疗愈心理手工作品...

西铁院开展第三届“心随手动 陶冶心灵”艺术疗愈心理手工作品展 为深入推动我院心理健康教育工作，普及艺术疗愈理念，丰富心理育人形式，近日，党委学生工作部大学生心理健康中心举办了第三届“心随手动 陶冶心灵”艺术疗愈心理手工作品展。活动自开展以来，各二级学院广泛动员...

解锁内心秩序，拥抱成长自由 一、必备心理知识：在大学这个充满无限可能的人生阶段，我们既要面对学业的压力、人际关系的磨合，也要经历自我认知的重构与未来的迷茫。心理健康如同空气与阳光，是支撑我们稳步前行的隐形力量。本文将从实用心...

“青春盛开，心态如春” “青春盛开，心态如春”在当代社会高速发展的背景下，生活节奏不断加快，信息洪流持续涌动，竞争压力也日益加剧，心理健康问题逐渐成为大众关注的焦点。对于正处于人生关键阶段的大学生而言，他们既要应对升学深...

关于举办西铁院第五届校园心理情景剧大赛的通知 各二级学院：为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025 年）》，持续推动学院心理健教育工作，进一步培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，...

成长路上的挑战与应对 大学生心理健康：成长路上的挑战与应对一、环境适应初入大学，陌生的校园、新的同学、不同的生活习惯……一切都是那么新鲜，却也容易让人感到无所适从。一项针对大一新生的调查显示，超过60%的学生在入学初期表示...

关于开展西铁院2025年下半年“勇担时代使命，共塑健康心灵”... 各二级学院：为深入贯彻落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》和《陕西省教育厅关于全面加强和改进新时代陕西省学生心理健康工作专项行动计划》...

西铁院“心”宝典|10·10世界精神卫生日——人人享有心理健康... 10月10日是世界精神卫生日，同学们对它了解多少呢？西铁院大学生心理健康教育中心带大家了解一下与世界精神卫生日有关的一些心理健康知识，让更多的人一同关注大学生的心理健康问题。世界精神卫生日，又称世界心...

心如花木，向阳而生——大学生心理健康教育 心如花木，向阳而生——大学生心理健康教育一、心理健康是什么心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态...