拒绝刻板印象，塑造多样自我 拒绝刻板印象，塑造多样自我一、刻板印象的产生原因刻板印象的形成是多种因素共同作用的结果。从认知层面来看，面对复杂多样的社会，人们为了快速理解和判断事物，会不自觉地将群体特征进行归纳提炼，将其固化为...

西铁院第五届“五育润心 赋能青春”心理情景剧大赛圆满举办 西铁院第五届“五育润心 赋能青春”心理情景剧大赛圆满举办为持续深化学生心理健康教育，营造阳光成长、温暖互助的校园氛围，12月17日下午西安铁路职业技术学院举办了“五育润心，赋能青春”西铁院第五届校园心理...

大学生心理健康科普：拥抱情绪，向阳而行 大学生心理健康科普：拥抱情绪，向阳而行一、大学生常见心理困扰，早识别早关注1.学业焦虑：面对绩点考核、升学备考、专业适配等问题，易出现失眠、注意力不集中、自我否定，甚至逃避学习的状态；2.人际困扰：宿...

“心海导航，逐光而行” 大学生活就像一辆高速行驶的列车，在多重挑战下，难免被焦虑裹挟。长期以往，容易造成身体和心理的损伤。因此，我们要揭开情绪的面纱，守护心灵的绿洲。今天的分享，陪你解开焦虑的谜题，学习与情绪共处，为心灵...

关于西铁院2025年第三届“心随手动 陶冶心灵”大学生艺术疗愈... 各二级学院：为深入推动我院心理健康教育工作，普及艺术疗愈理念，营造积极健康的校园心理文化氛围，党委学生工作部大学生心理健康教育中心举办了 2025 年第三届“心随手动 陶冶心灵”大学生艺术疗愈心理手工作品...

西铁院开展第三届“心随手动 陶冶心灵”艺术疗愈心理手工作品展 为深入推动我院心理健康教育工作，普及艺术疗愈理念，丰富心理育人形式，近日，党委学生工作部大学生心理健康中心举办了第三届“心随手动 陶冶心灵”艺术疗愈心理手工作品展。活动自开展以来，各二级学院广泛动员...

解锁内心秩序，拥抱成长自由 一、必备心理知识：在大学这个充满无限可能的人生阶段，我们既要面对学业的压力、人际关系的磨合，也要经历自我认知的重构与未来的迷茫。心理健康如同空气与阳光，是支撑我们稳步前行的隐形力量。本文将从实用心...

“青春盛开，心态如春” “青春盛开，心态如春”在当代社会高速发展的背景下，生活节奏不断加快，信息洪流持续涌动，竞争压力也日益加剧，心理健康问题逐渐成为大众关注的焦点。对于正处于人生关键阶段的大学生而言，他们既要应对升学深...

关于举办西铁院第五届校园心理情景剧大赛的通知 各二级学院：为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025 年）》，持续推动学院心理健教育工作，进一步培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，...

成长路上的挑战与应对 大学生心理健康：成长路上的挑战与应对一、环境适应初入大学，陌生的校园、新的同学、不同的生活习惯……一切都是那么新鲜，却也容易让人感到无所适从。一项针对大一新生的调查显示，超过60%的学生在入学初期表示...