马年开学季·西铁院心理指南：你的情绪，我们全程守护

马年在春风里奋蹄向前，

寒假在前往学校的列车上和我们挥手告别。

这个寒假里，最让你难忘的是什么？

是妈妈亲手包的那盘热气腾腾的饺子？

是拜年时收到的鼓鼓的红包？

是同学老友久别重逢的嬉戏打闹？

还是故乡那凛冽而熟悉的风或是欢快向前的溪流？

不管是什么，都欢迎你将它装进行囊，构成我们新年向前的力量——我们称之为：心理资源。

什么是心理资源？

心理资源（Psychological Resources）：是我们面对压力、迎接挑战时，可以调用的内在力量与外部支持。它可能是回忆里的温暖、朋友的一句鼓励，也可能是你自己的一次理解与接纳。这些资源帮助我们保持心理弹性，在起伏中依然向前。

当然，也有同学可能在假期经历了一些烦恼，

心里沉甸甸的，不知道和谁说。

没关系，我们在这里，听你说。

有时候，说出来就是治愈的开始。

觉察即疗愈。

当你分享出自己的内心的不快时，

也许会发现心中轻松了不少。

（嘿嘿，知道为啥有些人喜欢聚在一起吐槽了吧？）

在这里,

心理中心诚邀你来分享寒假最难忘的瞬间。

一段心情、

一张照片、

一个小故事，

也可以是你一直没机会说出口的烦恼。

这里没有评判，没有对错，

只有一双真诚倾听的耳朵。

暖心守护·即刻响应

为给同学们的心理健康筑牢坚实防线，我们搭建了全方位的心理支持渠道。当你学业压力爆棚、备考焦虑难以自我调节时；人际交往遇阻、情绪低落陷入自我怀疑时；生活琐事困扰、内心迷茫缺乏倾诉对象时；突发情绪危机、急需专业心理疏导时，欢迎随时联系我们，我们将陪你共渡难关。

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