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心理健康
“心向美好 善爱同行”——西铁院校学生会举办 3·25善爱我暖心活动
时间:2026年03月31日 16:19 来源:心理健康中心 作者:马珍 王旭 最后编辑:学工部

3月25日下午,由西铁校学生会主办的“心向美好 善爱同行”主题活动在天佑路口温情启幕。现场渐渐热闹起来——有人停下脚步写下心事,有人蹲在摊位前认真做手作,有人对着镜头笑得灿烂。

这一天,我们以“心向美好,善爱同行”为名,赴了一场关于善爱的心灵之约。

一、情绪回收站

 心事投递,情绪归零

一张桌子,一个信箱,一沓便利贴,一支笔——情绪回收站的摊位前,有人写下最近的小烦恼,折好,投进信箱;有人写下对自己的鼓励,小心地放进去;还有人写下一句祝福,留给不知名的陌生人。

那些没说出口的话,写下来,投进去,就轻了一点。每一张纸条,都是与自己的一次对话,也是给情绪的一次释放。

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二、投壶挑战

 专注一刻,烦恼落地

投壶区前,不少同学在驻足尝试。有人屏息凝神,瞄准、出手,箭稳稳落入壶中;有人第一次没投中,笑着捡起箭再来一次。围观的同学时而安静,时而发出欢呼。专注瞄准的那一刻,烦恼似乎也被暂时放下了。

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三、成语寻踪

拼出成语,收获好运

桌上散落着许多卡牌,每张上面都有一个字。同学们需要从中找出四张,拼成一个完整的成语。这些成语,都承载着美好的祝愿。

在寻找和拼凑的过程中,同学们重温了熟悉的成语,感受到汉字组合的巧妙,也收获了专注带来的满足感。

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四、色词冲突

   当眼睛和大脑“打架”

这个经典的心理学小测试,考验的是注意力和反应力。当字义和颜色“打架”时,大脑需要做出准确判断。

规则很简单:卡片上写着一个表示颜色的字,但字本身的颜色与字义不同。比如“红”字却是绿色的——参与者需要忽略字义,快速说出字的颜色。

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每一个专注的瞬间,

每一次会心的微笑,

都是这个春天里最真实的温暖。

“3·25善爱我”

心向美好,善爱同行。

愿每一位同学,

都能学会善爱自己,

眼里有光、心中有爱、不负时光、不负自己,

用温暖拥抱属于自己的“心”世界

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