西铁院心理健康中心与佛坪县初级中学开展交流活动  8月27日，西安铁路职业技术学院党委学生工作部大学生心理健康中心师生团队走进佛坪县初级中学，与佛坪县初级中学心理健康师生团队欣然会面，共同开展了一场交流实践活动。一、心灵对话：交流座谈会 交流座谈会上...

西铁院圆满举办2024年“阳光护航”心理育人宣传季 实践活动 为做好我院心理育人工作，培育学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，党委学生工作部在全院学生中开展了2024年“阳光护航”心理育人宣传季实践活动。本届宣传季系列活动内容丰富，覆盖面广，全方位提升了...

喜报|我院在第九届陕西高校“阳光护航”心理育人宣传季实践活... 近日，陕西省教育厅对第九届陕西高校“阳光护航”心理育人宣传季省级有关活动获奖情况进行了通报。我校选送的5个参赛作品全部获奖，共荣获3个一等奖与2个三等奖。心理健康教师巴文娟撰写的《与高数握手言和——一...

“一切关于我”心理健康教师走进灞柳社区铁马书院开展烛光冥... 为提升学生自爱力，增强自我觉知，感受积极自我，心理健康教师邵静云走进“灞柳社区铁马书院”，携手大学生心理健康中心朱江月老师，带领牵引动力学院心理健康部10余名同学，开展了题为“一切关于我”的烛光冥想...

从“心”开始|基础部一站式学生明宫社区 开展 “心理教师进社...  为零距离为学生提供基础部“一站式”学生明宫社区心理健康服务，努力将心理育人阵地推进到学生学习生活的角角落落，将心理健康服务“送”至学生社区，将学生社区打造成为心理育人新阵地。6月5日下午，文静老师深...

“心有灵犀一点通” 心理健康教育主题讲座 为深入贯彻落实进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信，理性平和，积极向上的健康心态。特此，我校邀请刘森元老师进行“心有灵犀一点通”主题心理育人讲...

考试焦虑 一、什么是考试焦虑?考试焦虑（test anxiety），是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑（晕考）及考后焦虑紧张。心理学认为，心理紧张水平。与活动效果呈倒“U ”字曲线关系。...

巴纳姆效应：认识自己而非“对号入座” 虽然我没有见过你，但是我懂你，你信吗？要不要来试一下？有时候，你严重质疑自己是否做了对的事情或决定。你有时比较外向，善于社交，但是有时又只想找一个安静的地方发呆，谁也不想理。虽然你的个性的确有一些...

我院心理老师走进“一站式”学生社区开展心理沙龙活动 为了让同学们深刻挖掘自我价值，学会与家人沟通，勇敢表达自我感受，3月27日下午，在西铁院心理健康教师下沉“一站式”学生社区活动启动后，电气工程学院高春鸿老师走进灞柳社区启源书院开展“从原生家庭看亲子关...

描绘心灵 憧憬未来 梦想照进现实—西铁院灞柳社区铁马书院开... 为普及学生心理健康教育，搭建心理健康服务与学生社区的桥梁，协同推进“一站式”社区实践活动，西铁院灞柳社区铁马书院特别举办了“心理健康教师进社区”活动。本次活动邀请了马克思主义学院心理健康教师李慧静...