为了让同学们深刻挖掘自我价值,学会与家人沟通,勇敢表达自我感受,3月27日下午,在西铁院心理健康教师下沉“一站式”学生社区活动启动后,电气工程学院高春鸿老师走进灞柳社区启源书院开展“从原生家庭看亲子关系”的心理沙龙活动, 40余名自愿报名的同学积极参与。
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活动伊始,高春鸿带领大家做了一个简单的热身小游戏,让同学们将右手握拳放在胸前,然后根据口令进行反应。同学们的情绪逐渐被调动起来,现场的氛围变得轻松活跃。
接着,她以播放视频的方式,让同学们从多角度解读“原生家庭”一词,进一步了解原生家庭对一个人性格的影响。随后通过调查问卷的方式对同学们进行现场测试,了解同学们受原生家庭的影响程度。
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高春鸿指出,任何心理问题都是关系出了问题,强调在潜意识中修复亲子冲突对大学生未来发展的重要影响。并让同学们对典型的亲子冲突进行朋辈讨论,同学们发言踊跃。
最后,她鼓励同学们积极分享自己在原生家庭中的难忘事件,并对有负面情绪的同学进行了心理疏导。建议同学们接受原生家庭对自己产生影响的事实,通过好好说话的方式与父母进行有效沟通。引导同学们从新的视角看待亲子冲突,懂得任何沟通必须要以先解决情绪问题为前提,并从社会大环境和家庭小环境的维度理解父母,管理好自己的情绪,做一名身心健康的大学生。
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次活动是电气工程学院落实大学生心理健康教育工作的重要举措,也是学院实践育人、心理育人的重要一环。接下来学院还将不断探索心理育人的新形式、新载体、新理念,为学生的健康成长营造良好环境。