西铁院五一假期心理调适指南 西铁院五一假期心理调适指南五一假期即将到来无论是计划出游、宅家休息还是复习充电别忘了给自己的心灵也放个假！如何在假期中平衡放松与压力避免假期综合征？西铁院大学生心理健康教育中心的这份心理调适指南请...

5分钟心灵冥想：给大脑一个温柔的暂停键 在现代社会的喧嚣中，我们常常被快节奏的生活压得喘不过气来。然而，即便在这样忙碌的日程中，我们仍然可以找到一片宁静的绿洲——通过冥想。冥想不仅是一种放松身心的技巧，更是一种生活方式，它能够帮助我们在...

2025年“阳光护航”心理育人宣传季 大学生心理健康讲座 为加强学生心理健康教育工作，提升朋辈心理互助能力，4月23日，西安铁路职业技术学院联合浐灞国际港公共服务局、宣传文体局，共同举办“五育润心 赋能青春”大学生心理健康专题讲座。活动特邀西安市精神卫生中心...

西安铁路职业技术学院 关于印发《心理健康教师队伍下沉“一... 各院部、处室：为加强全院心理育人工作，深入推进学院学生教育教学模式改革，全面提升“一站式”学生社区综合管理模式建设质量。经研究决定，在全院深入开展心理健康专兼职教师队伍下沉“一站式”学生社区工作，...

关于印发《西安铁路职业技术学院 2025 年大学生心理健康教育... 2025 年党委学生工作部大学生心理健康教育中心将紧密围绕立德树人这一根本任务，以教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》、陕西省教育厅等十七部门《全面加强...

西铁院参加第15期全省高校心理论坛艺术疗愈学术年会 10月31日陕西省高校心理素质教育研究会第15期全省高校心理论坛艺术疗愈学术年会在陕西艺术职业学院举行，全省50所高校参加了本次会议。本届论坛主题是“传统文化与艺术疗愈促进心理学术论坛与作品展演”。分为学...

“抑郁症”经常说的6句话，假如你没说过，说明心理非常健康 抑郁症是一种非常常见的心理性疾病，随着国民生活压力增大，患抑郁症的人越来越多，数据显示：近30年来，我国抑郁症患者发病率暴增10~20倍，目前仍呈上升趋势，抑郁症已成为威胁我国国民健康的第4大疾病。导致抑...

西铁院组织第二届“心随手动 陶冶心灵”艺术疗愈心理手工作品展 为积极营造关注心理健康、树立科学心理健康观念，创建和谐校园的良好氛围，党委学生工作部大学生心理健康教育中心组织开展了西铁院第二届“心随手动 陶冶心灵”大学生艺术疗愈心理手工作品展。各二级院部心理辅导...

西铁院举办“厚植爱国情怀 共筑健康心灵”心理中心开放周活动 为引导全院师生积极关注心理健康与自我心理成长，党委学生工作部大学生心理健康中心组织开展了为期一个多月的“厚植爱国情怀，共筑健康心灵”心理中心开放周参观体验活动。中心教师、各二级学院心理辅导员带领202...

手舞心声 健康同行——西铁院第四届校园心理健康手语操大赛圆... 为探索艺术疗愈在大学生心理健康教育中的积极作用，促进学生身心健康全面发展，11月27日下午，西安铁路职业技术学院成功举办“手舞心声 健康同行”第四届校园心理健康手语操大赛。学院党委副书记任治军出席活动，...