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心理健康
5.25大学生心理健康日
时间:2024年11月14日 16:40 来源: 作者: 最后编辑:学工部

为积极营造关注心理健康、创建和谐校园的良好氛围,引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我,提高自身心理素质,5月22日,西安铁路职业技术学院在各校区成功举办了“惜青春韶华  赴‘心’辰大海”西铁院5·25大学生心理健康日户外宣传活动。为积极营造关注心理健康、创建和谐校园的良好氛围,引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我,提高自身心理素质,5月22日,西安铁路职业技术学院在各校区成功举办了“惜青春韶华  赴‘心’辰大海”西铁院5·25大学生心理健康日户外宣传活动。


学院领导、全校师生积极参与活动,部分俄罗斯外教、外国留学生也饶有兴趣的参加了本次活动。对我校省级重点马克思主义学院建设工作进行年度考核的省委宣传部、省委教育工委宣传部有关领导也莅临活动现场互动交流、参与指导。

港务校区户外宣传区

“5·25”的谐音即为“我爱我”,意在提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。为进一步在全校范围内普及心理健康知识,学工部心理中心组织朋辈辅导员为师生们发放了心理科普小知识、心理中心、二级心理辅导站等宣传册。活动现场摆放了“全国学生心理健康宣传教育月”“大学生心理健康日的由来”“大学生常见的心理问题”等20余个心理健康知识宣传展板,同时对全院“一院一品”心理育人作品进行了集中展示,吸引了众多学生驻足学习和讨论。


心理设备体验区

本次活动各校区分别在学生社区、食堂门前、詹天佑广场、操场中央为同学们提供了精彩纷呈的心理体验活动项目。活动现场设置了心理咨询、心理测评、心理体验、沙盘游戏和情绪宣泄等5个心理活动功能区域,让学生们在现场参与体验心理中心专业设备。

心理活动体验区

户外展示区同时开设了心灵工坊手工作品展、花艺心理、漆彩匠心、香氛疗愈、心理剪纸、曼陀罗、心理漫画、学生心理杂志、涂鸦祝福、心理游园会、心理趣味游戏等30余个心理体验活动。

学工部心理中心学生心理社团的“生命润心”园艺工作坊,通过插花园艺活动让同学们借助花卉绿植的力量,缓解负面情绪,使心灵焕发光彩。

电气工程学院的“交换好心情”活动,通过让学生们以爱自己的方式在卡片上记录愉快的时刻,帮助同学们“丢掉烦恼,重拾快乐”。

牵引动力学院的“浸画诗扇”美育润心活动,通过制作漆扇,展示五彩斑斓的纹理,让学生们领略传统文化的魅力,疏解心理,放松心情。

机电工程学院的“曼陀罗绘画”展示活动,通过曼陀罗绘画的心理调适方式,帮助学生们表达内心情感、释放压力。

国际交通学院的“香薰疗愈”活动,通过芳香疗愈让学生们提振精神、放松心灵,让师生们重拾内心的宁静,让焦虑远离生活。

交通运输学院的“心韵手工阁”活动,通过参与多种心理手工游戏,帮助学生们在创作的过程中,让身心得到放松和舒缓。

电子信息学院的“倾听心声”活动,通过盲盒的方式,让同学们在书写心情的同时,解答困惑或心情分享,帮助同学们传递温情。

土木工程学院的“心理游园会”活动,通过漂流书签、圈住美好、丢掉烦恼扔沙包等活动,帮助学生们纾解压力,提升心理素质。

基础部学前教育专业“心彩涂鸦”活动,通过用多巴胺彩笔在展板上留下微笑表情,鼓励同学们走出情绪内耗,积极面对生活。

活动现场学生们踊跃参与,在收获心理知识的同时,还获得了心理中心和各院部的解压小神器、精美书签、心理纸巾等小礼品。

港务校区5·25活动集锦

本次活动是西铁院2024年“阳光护航”心理育人宣传季和全国学生心理健康宣传教育月系列活动之一,旨在以科普“5·25”大学生心理健康日为契机,通过开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动,充分调动全院开展心理健康教育工作的能动性和学生参与的积极性,引导广大学生积极正确面对学习、生活中的困扰,营造充满人文关爱的校园心理氛围,为学生身心健康成长保驾护航。

 

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