为普及学生心理健康教育，搭建心理健康服务与学生社区的桥梁，协同推进“一站式”社区实践活动，西铁院灞柳社区铁马书院特别举办了“心理健康教师进社区”活动。本次活动邀请了马克思主义学院心理健康教师李慧静走进灞柳社区铁马书院，为学生们提供大学生生涯规划团体辅导，旨在通过专业的心理指导，助力大学生明确人生方向，合理规划大学生活。

生涯规划团体辅导由四个部分组成。

(1)生命与天涯

会议伊始，首先，活动以团体辅导的形式展开，李慧静老师以她丰富的经验和生动的案例，从多个角度为大学生的生涯规划提供了宝贵的指导。

她深入浅出地解释了生命与生涯的概念，强调生涯规划不仅仅关乎职业道路的选择，更是对个人一生道路或发展路径的全面规划。

(2)生涯规划

   接着，李慧静老师详细阐述了生涯规划的重要性及其实施方法。她通过“OH卡”小游戏等互动环节，让同学们深刻体会到生涯规划的系统性和持续性。在这个过程中，她强调了职业定位、目标设定和通道设计三个核心要素的作用，并鼓励同学们根据自己的兴趣和优势，制定个性化的生涯规划。

(3)目标设定

在目标设定部分，李慧静老师通过生动的例子，让同学们认识到目标对于个人成长的重要性。她结合唐纳德·E·舒伯的十五种价值尺度，引导同学们思考并确定自己的职业价值观。同时，她还详细讲解了SMART原则在目标设定中的应用，使同学们学会了如何制定明确、具体、可衡量的目标。

(4)赋能成长

   在最后环节，李慧静老师以“积极赋能”为主题，向同学们传递了积极向上的生活态度。她分享了许多励志的名言和故事，鼓励同学们在遇到困难时保持乐观的心态，勇敢地面对挑战。她的温暖话语如同阳光般照进了每个同学的心田，让大家感受到了无比的温暖和力量。

此次活动得到了学生们的热烈响应和积极参与。学生们纷纷表示，通过参加这次活动，他们更加清晰地认识了自己的人生目标和职业方向，也更加有信心和能力去规划自己的未来。同时，活动也促进了学生社区之间的交流与互动，为营造一个健康、和谐的校园环境提供了有力支持。

未来，学院将继续加强与学生社区的合作与沟通，切实聚焦同学们的实际需求，增强同学们的心理韧性与心理学习适应能力，共同推动学生心理健康教育的深入发展。