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07
2023-06
停止内耗,去拥抱属于自己的肆意人生
停止内耗,去拥抱属于自己的肆意人生停止内耗,去拥抱属于自己的肆意人生 很多时候人之所以感到痛苦,其根源并不在事情本身,而在于我们内心的冲突。对一件事过于敏感,任何一点风吹草动,都会激起情绪上的波澜。久...
23
2023-05
请爱自己的容貌—— 如何对抗容貌焦虑
不知从什么时候开始,容貌焦虑开始对我们每个人都产生影响。“颜值即正义”“三观跟着五官跑”的思想让我们开始不自觉地对他人和自己的脸进行打分,“容貌焦虑”已逐步衍生为一个社会热点问题,使身处“颜值”时...
05
2023-05
心理小知识——5大心理效应
五大心理效应心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律;是某种人物或事物的行为或作用,引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样,它具有积极与消极两方面的意义。因此,正确地...
24
2023-03
心理知识 | 规范角色,定位自我
规范角色,定位自我我是谁?我想做什么?我需要如何去做?当代大学生大多对自己的未来人生规划没有清晰的认知,对未来感到迷茫,甚至产生自我怀疑。清楚的人生规划对我们人生未来导向有重要的指导作用,一个人是...
13
2022-06
睡否?睡否?应是精神抖擞!
睡否
10
2022-06
军训那些事儿——军训心理调适
军训 心理 调适
08
2022-06
5.25心理健康教育月之心理知识科普(二)调控情绪 塑造阳光心...
5.25 心理健康
07
2022-06
焦虑必听!心理治疗师的8句解压箴言
焦虑 必听
23
2022-05
「爱自己」的10件小事
爱自 自己
16
2022-05
听说,当面对两个选择时,抛硬币总能奏效……
选择 奏效
共53条 2/6
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