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心理健康
听说,当面对两个选择时,抛硬币总能奏效……
时间:2022年05月16日 17:02 来源:中国大学生在线 作者: 最后编辑:常飞

                  

哎哎,醒醒!

你以为硬币抛出就能得到答案

但往往是继续犹豫不决

        

说的是不是你

经过一番海投

终于拿到几个比较心仪的offer

随之而来的

却是大过欣喜的纠结

        

是选择离家近一些的公司

还是去到别的城市干自己更喜欢的工作

是选择薪资低一些但福利不错的单位

还是高收入同时伴随长时间在岗的职务

         

选择困难症的你

不要怕,有小中帮你

 

Why

你为何患上了职业选择困难症?

一般来说,可能是以下心理在作怪         

1.我不敢选

都说毕业后第一份工作至关重要

选错了对未来职业发展影响巨大

万一选错了,这辈子不就毁了嘛

          

其实并不是

试错是成长过程中的必经之路

在探索的过程中保持理性和积极的心态

总能有对的选择在等你

2.我都想要

我不想离开家乡

但是这个企业给得薪酬我很满意

         

任何选择都是一个取舍的过程

不要贪心,暂时放弃一些目标

要知道,加倍努力

未来的你会拥有更多的选择权

3.我不可以

我从来都没有自己做过决定

我的高考志愿都是家长安排好的

让我决定职业这种大事,算了吧

         

亲朋好友的意见固然重要

但是自己的路始终要自己走

最了解你的人是你自己

相信最好的选择就在你心中

       其实,职业生涯的选择是一个动态的过程,比起等待获得100分的工作,更重要的是选择一条路并迈开脚步,保持“空杯”的心态,积极的心理,科学的方法,长远的规划和脚踏实地的行动。反而是在你犹豫不决的时候,已经做出了最差的选择——止步不前,和所有的机会说拜拜。

 

What

什么才是合适你的选择?

1.三盏绿灯

第一盏灯:积极正向,要确保我们的选择是合法合规、积极向上的,如果是通过歪门邪道挣钱,肯定是排除的。

第二盏灯:生态平衡,生态平衡又分为外在利益相关人系统平衡和内部的系统自洽。外在的生态平衡比如你的创业项目成本不能威胁到家人的基本生活;内部的系统自洽就是你在感性层面没有强烈的抗拒心理。

第三盏灯:个人可控,你的目标选项一定是可以够得到的,而不是说要“听天由命”才能出现的机遇

    

只有这三盏绿灯都亮起

该选项才可放行

2.三重匹配

第一重匹配:积累条件。一是遗传与特殊能力(客观条件),比如一些职业有硬性要求;二是环境与重要事件(兴趣、性格);三是学习经验(专业知识技能、可迁移技能等);四是任务取向的技能(能力)等。

第二重匹配:即时条件。这个层面主要是职业观、价值观的匹配。大家可以通过问自己:这个职业给你提供的价值与你的核心价值观是否相匹配?这份职业是否严重与你的价值观冲突?来帮助自己抉择。 

       

第三重匹配:未来条件。想一想,决定你在这个岗位上能不能长远发展的是什么?再想一想,这份职业能不能发展为事业

 

                                How

                         怎么做出理性选择

1.自我探索

      大家可以联系本校就业指导中心老师,通过测试,从了解自我、职业探索、决策行动、生涯发展蓝图等维度深入了解自己的职业发展意向。 

          

2.兴趣探索

    可以利用霍兰德职业兴趣量表等工具进行测试,从自己真实的过往经历中,挖掘出自己的职业兴趣与职业选项之间的内在对应关系。这种方法在促进你选择的同时,还可以帮助你激发出强大的工作动力哦。 

          

3.职业探索

采用生涯人物访谈的方法,比起网络搜索获得职业信息,更建议大家采用生涯人物访谈的方法。通过访谈相关从业者,了解不同职业的入职条件、工作内容和职业前景等信息与现实情况。同时他们也能展现出就职后的工作生活模式,供你对比参考。

      

4.职业抉择

根据前述步骤,你已经了解到了不同用人单位的具体信息以及个人需求,现在可以利用决策平衡单、平衡轮等工具,进行综合考量来确定最符合你工作需求的选项啦! 

      

你可不要以为一次就找到完美的工作

这可是堪比中彩票的小概率事件

比起找到一开始就十分合适的工作

更重要的是愿意磨合、努力与成长

人生的可能不止有正反两面

也绝对没有所谓的标准答案

终点在哪里

只能由我们自己决定 

           

小天愿你捡起那枚硬币时

给出的回答可以充满勇气

可以奔向自己最向往的未来

 

 

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