“朋辈互助，共同成长” ——心理健康教师进社区活动       为持续推进我院心理健康教育工作，增强学生心理健康队伍建设，充分发挥学生朋辈帮扶作用，深化朋辈间心理健康互助意识和行动力。5月29日下午,机电工程学院大学生心理健康欣悦工作室在精工书院开展了“朋辈...

心理健康朋辈辅导 守护青春，从心开始 在现代社会中，随着学习和生活压力的增加，心理健康问题越来越受到人们的关注。特别是在校园中，学生们的心理健康更是关系到他们的成长和未来。4月10日，临潼校区邀请心理健康专业老师丁泽豪为校区心理委员及心灵...

心理科普 | 达克效应 达克效应是什么？达克效应（D-K effect），全称为邓宁-克鲁格效应（Dunning-Kruger effect）。它是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，但是无法正确认识到自身的不足...

心灵防火墙——学习压力释放 一、学习压力的基本内涵学习压力是指人在学习活动中所承受的精神负担。学习压力是指学生在就学过程中所承受的来自学习的紧张刺激，又指学生在生理、心理和社会行为上可测定、可评估的异常反应。二、学习压力的来...

西铁院举办2024“阳光护航”心理育人宣传季大学生心理健康讲... 为宣传心理健康知识，凝聚心理育人合力，发挥心理委员朋辈力量，4月24日，西安铁路职业技术学院联合西安市精神卫生中心和浐灞国际港公共服务局，共同举办“呵护心灵 快乐成长”大学生心理健康专题讲座。本次讲座...

心理科普 | 贝勃定律 贝勃定律是什么？贝勃定律是指当人们在经历了强大、持续性刺激过后，再施加相似的刺激也就显得微不足道了。比如同学们在刚上学时老师并不会布置很多作业，因此同学们感到轻松，但随着课业量的增长，突然有一天作...

心灵防火墙——预防抑郁症 心灵防火墙——预防抑郁症抑郁障碍（也称抑郁症）是一种常见的精神障碍，涉及长时间情绪低落或失去快乐或对活动的兴趣。抑郁症不同于正常的情绪变化和对日常生活的感觉。抑郁症可以影响生活的方方面面，包括与家...

关于印发《西安铁路职业技术学院2024年大学生心理健康教育工... 西安铁路职业技术学院2024年大学生心理健康教育工作计划2024年度党委学生工作部大学生心理健康教育中心将立足立德树人根本任务，以教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2...

中共西安铁路职业技术学院委员会关于调整大学生心理健康教育... 各院部、处室，工会、团委：为切实加强和改进学院大学生心理健康教育工作，推动学院心理健康教育工作科学化、规范化和制度化建设，根据教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（202...

西安铁路职业技术学院关于印发《心理健康教师队伍下沉“一站... 各二级学院：开展“一站式”学生社区综合管理模式建设是深入学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述，适应高校新形势新情况、加强高校党的建设和思想政治工作的重要体制创新。为深入推进学院学生教育教学模式改...