为宣传心理健康知识，凝聚心理育人合力，发挥心理委员朋辈力量，4月24日，西安铁路职业技术学院联合西安市精神卫生中心和浐灞国际港公共服务局，共同举办“呵护心灵 快乐成长”大学生心理健康专题讲座。本次讲座特邀西安市精神卫生中心主任医师蔺华利博士为全院心理委员、心灵护航员进行专题培训。

讲座以主会场加分会场、线上线下相结合的方式举办，全校400余名心理委员、心理干部，辅导员、专兼职心理健康教师在四个校区同步学习聆听。活动由党委学生工作部部长李栋主持。

讲座伊始，蔺华利结合自身丰富的临床经验，围绕大学生心理健康现状、心理健康标准、心理适应性问题、常见的心理问题等方面向同学们普及心理健康知识，并结合多个鲜活生动的案例，引导同学们关注身心健康、关爱自我、关心他人。

蔺华利老师通过生动有趣的小实验和精彩的现场互动，深入浅出的从心理学角度，向同学们分享正念疗法、认知疗法、情绪宣泄等实用的心理调试技巧。

整场讲座“干活满满”、充实流畅，现场师生们聚精会神，时而沉浸在其中，时而掌声雷鸣，受益良多。同时，我院所在辖区的新筑卫生服务中心为同学们分发心理知识科普宣传册，让心灵充满阳光！

本次讲座是学院“阳光护航”心理育人宣传季系列活动之一，对于进一步提高全院师生心理危机鉴别力，增强积极心理品质，扎实做好心理育人等工作具有较强的指导意义。下一步，学院将继续通过丰富多彩的活动做好大学生心理健康教育，营造温馨有爱的育人氛围，为学生的健康生活和成长成才保驾护航。