心理科普 | 达克效应 达克效应是什么？达克效应（D-K effect），全称为邓宁-克鲁格效应（Dunning-Kruger effect）。它是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，但是无法正确认识到自身的不足...

我院赴陕工院进行学团工作交流调研 为提升学院内涵建设水平，提高人才培养能力，助力学院“双高”建设，做好新时代育人工作。5月21日，我院党委学生工作部部长李栋、院团委书记李妮、学生工作部副部长孟永辉一行8人，赴陕西工业职业技术学院进行学...

心灵防火墙——学习压力释放 一、学习压力的基本内涵学习压力是指人在学习活动中所承受的精神负担。学习压力是指学生在就学过程中所承受的来自学习的紧张刺激，又指学生在生理、心理和社会行为上可测定、可评估的异常反应。二、学习压力的来...

西铁院举办2024“阳光护航”心理育人宣传季大学生心理健康讲... 为宣传心理健康知识，凝聚心理育人合力，发挥心理委员朋辈力量，4月24日，西安铁路职业技术学院联合西安市精神卫生中心和浐灞国际港公共服务局，共同举办“呵护心灵 快乐成长”大学生心理健康专题讲座。本次讲座...

心理科普 | 贝勃定律 贝勃定律是什么？贝勃定律是指当人们在经历了强大、持续性刺激过后，再施加相似的刺激也就显得微不足道了。比如同学们在刚上学时老师并不会布置很多作业，因此同学们感到轻松，但随着课业量的增长，突然有一天作...

心灵防火墙——预防抑郁症 心灵防火墙——预防抑郁症抑郁障碍（也称抑郁症）是一种常见的精神障碍，涉及长时间情绪低落或失去快乐或对活动的兴趣。抑郁症不同于正常的情绪变化和对日常生活的感觉。抑郁症可以影响生活的方方面面，包括与家...

助推学生综合素质提升，迈向高质量发展新征程——学院召开学... 为深入贯彻党的教育方针，落实习近平总书记关于教育的重要讲话精神，培养适应轨道交通行业和区域产业发展需求的高素质技术技能人才，进一步促进学生德智体美劳全面发展，帮助学生内提素质，外塑形象，全面提升学...

助推学生综合素质提升，迈向高质量发展新征程——学院召开学... 为深入贯彻党的教育方针，落实习近平总书记关于教育的重要讲话精神，培养适应轨道交通行业和区域产业发展需求的高素质技术技能人才，进一步促进学生德智体美劳全面发展，帮助学生内提素质，外塑形象，全面提升学...

关于印发《西安铁路职业技术学院2024年大学生心理健康教育工... 西安铁路职业技术学院2024年大学生心理健康教育工作计划2024年度党委学生工作部大学生心理健康教育中心将立足立德树人根本任务，以教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2...

中共西安铁路职业技术学院委员会关于调整大学生心理健康教育... 各院部、处室，工会、团委：为切实加强和改进学院大学生心理健康教育工作，推动学院心理健康教育工作科学化、规范化和制度化建设，根据教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（202...