5.25心理健康日——每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
    2004年，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。随后，“5.25--大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天或者这个月开展多种形式的心理健康教育活动，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为提升大学生的心理健康素养提供了一个重要载体。
    作为新时代的一员，当代大学生肩负着历史重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时而困扰一颗颗年轻的心灵。能及时关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、步入社会的必修课。
    为此，我们向全体同学倡议：
    多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。

      
    多读好书——好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。

多倾听好歌——清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。

    
    多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

    
    给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花。

    
    给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需不断检视自我、塑造和谐心灵，主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

    
    勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让朋友、老师开导你拨云见日。

    
    让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!
    西安铁路职业技术学院大学生心理健康教育中心是学院开展大学生心理健康教育与咨询的专业机构，中心每个工作日下午16：00—17：00开放，为同学们提供心理咨询及预约服务。
中心地点：港务校区办公楼辅楼4楼
中心心理咨询预约电话：88092191
中心心理咨询预约时间：工作日下午16:00-17:00
温馨心理咨询QQ号：421081431