为认真贯彻落实党的二十大精神以及《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》 的总体要求，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，西安铁路职业技术学院高度重视大学生心理健康教育工作，积极营造和谐健康的校园氛围。5月25日，在港务校区、自强校区、临潼校区、龙首校区同时举办了“塑造阳光心态培育时代新人”西铁院5.25大学生心理健康日户外宣传活动。

“5·25”的谐音即为“我爱我”，意在提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。本次活动四个校区为同学们提供了精彩纷呈的心理活动项目，分别在食堂门前、詹天佑广场、操场中央为全院学生发放了心理中心、二级心理辅导站等宣传册，举办活动日现场签名、心愿墙书写微心愿以及心理健康趣味互动活动。

活动现场设置了心理咨询、心理测评、沙盘游戏和情绪宣泄等四个心理活动功能区域，让学生现场体验心理中心专业设备。同时开设了心灵工坊手工作品展示、许愿树、心理健康手抄报展、心理漫画展、学生心理工作室杂志展、心理征文展、有奖知识竞赛活动、涂鸦祝福、“指尖艺术唯美心灵” 手工DIY、心理健康科普知识展、手语操表演、心理趣味游戏等二十个心理活动展示区。

港务校区活动现场

学院党委副书记、纪委书记邓轩，学院党委副书记任治军，学院副院长熊奇亲临活动现场。

电气工程学院的 “心理健康知识趣味问答活动”通过让学生抽取题目进行作答，进一步宣传心理健康知识；牵引动力学院的“趣味团体辅导”通过开展套圈、青蛙跳等趣味团体活动，使学生获得快乐和成功的体验；机电工程学院的“心灵种子”通过让学生领养花种，引导同学播种心灵种子，呵护身心成长；国际交通学院的“交换心情盲盒活动”通过整理“焦虑盲盒”，打开“安慰盲盒”，展示 “拒绝焦虑” 心理展板，鼓励同学走出情绪内耗，积极面对生活。

自强校区活动现场

交通运输学院的 “创 ‘心’ 手绘关爱自我” 曼陀罗创作通过曼陀罗绘画心理调适方式，使心灵保持宁静并使绘制者自己得到成长；电子信息学院的 “你演我猜” 心理小游戏通过营造轻松温暖的气氛，让同学在游戏中加深认识，增加友谊，舒缓心情。

临潼校区活动现场

土木工程学院的 “扔沙包丢烦恼活动”通过将烦恼和忧虑写在纸上塞入沙包，以扔沙包的游戏方式丢掉烦恼、放松情绪、缓解压力。

龙首校区活动现场

学前教育专业的“给未知的你写一封信”通过给同学们提供倾诉平台，纾解情绪，拉近了人与人的距离，收获友谊。

为进一步在全校范围内普及心理健康知识，关注心理健康，活动现场共摆放了20余个心理健康知识宣传展板，吸引了众多学生驻足学习和讨论。其内容涵盖了“大学生心理健康日的由来”、“大学生常见的心理问题”、“如何保持健康心理”、“如何面对挫折”、“如何正确认识心理测验”等心理健康知识。

学生们积极参与，在收获了心理健康知识的同时，还获得了学院心理中心和各二级心理辅导站的解压小神器、精美书签等小礼品。

港务校区活动集锦

本次活动是西铁院2023年 “阳光护航” 心理育人宣传季系列活动之一，旨在以科普 “5.25” 大学生心理健康日为契机，通过开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，充分调动全院开展心理健康教育工作的能动性和学生参与的积极性，营造充满人文关爱的校园心理氛围，切实增强学院心理健康教育工作的实效性，进一步提升心理育人质量。