为帮助学生树立抗疫信心，增强战疫信念。3月20日下午，学院马克思主义学院心理教师邵静云在临潼校区组织开展了“心理魔法壶——觉察逆境中的自己”绘画团体辅导活动。

首先，邵老师向同学们介绍了“心理魔法壶”的背景知识，魔法壶绘画的设计构思一是源于日本的壶像疗法，二是《传说中的魔力》中格林童话《渔夫与魔鬼》的分析，三是源自《后汉书》中“壶中天地”的说法。

同学们在邵老师的引导下，全心全情投入绘画中，通过丰富的想象，逐一完成了四幅情境的图画创作，并在图画背后记录下了自己在不同情境中的心理体验和情绪行为。绘图后，同学们就自己创作的图画和故事进行了分享和交流。

最后，邵老师根据大家的图画进行了“魔法壶”的心理解读。四幅画分别代表了人们在遇到困境、危险和危机状况时的本能反应、紧急应对模式、对未来的希望和面对长期压力时的处理方式。神奇的魔法壶不仅装着每个人的故事，更是我们在人生逆境面对压力和困难的情绪、态度及应对方式的真实写照。

通过此次活动，同学们不仅加深了自我认知，发现了更多突破困境的可能性，还进一步联想到当下所处的疫情防控封闭状态就像这只“魔法壶”，虽然我们的自由行动受到一定影响，但依然可以保持规律的作息和对生活的期待，而国家的关照就像照进壶中的那束光，最终一定会带领大家共克时艰，冲破“魔法壶”，赢得抗疫的最终胜利。

【心理学拓展小知识】

绘画疗法是表达性艺术治疗的方法之一，画面的大小、笔触的轻重、色彩的呈现、内容的表达等信息都有着特定意义，绘画的过程既能识别情绪，也能释放压力。