12月3日下午机电工程学院欣悦工作中心43名同学参观了学院大学生心理健康教育中心。

　　在张颖老师的带领下，工作中心全体成员对大学生心理健康教育中心进行参观，期间由学院大学生心理健康教育中心主任韩臻老师讲解了中心的各个功能室，温馨的室内环境有助于放松来访者的心情，拉近和来访者的关系，能更快进入咨询状态，更好的帮助来访者，对长期焦虑、失眠、多梦、情绪低落的学生引进沙盘室，通过游戏的方式表现真实的自我，探求心理低落的原因，再对症治疗。

　　心理宣泄室，可以帮助学生达到心理的相对平衡，从而有助于将消极能量转化为积极能量。

　　音乐治疗目前已被认为是一种非常有效的非药物心理治疗辅助手段，帮助来访者在接收音乐的过程中有效的将自我肯定信息输入潜意识，消除负面思考，并且能有效改善脑波的振动频率、强化大脑的机能，从而达到有效放松，调整心态的目的。

　　通过这次活动，为同学们科普了心理健康知识，在大学生心理健康教育中心大家不仅缓解了心理压力，放松了自己，还可以丰富课余生活，让我们对心理健康有了新的认识。