心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育,是高校人才培养体系的重要组成部分,也是高校思想政治工作的重要内容。
根据学院党委学生工作部《关于开展西铁院“心灵护航‘疫’路相伴” 心理健康教育系列活动的通知 》,结合《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求,为进一步加强针对学生群体的人文关怀和心理疏导,提升学生的积极心理素养,临潼校区坚持育心与育德相统一,开展了“心灵护航 ‘疫’路相伴”心理健康系列活动。
一、开展身心状况摸查,规范建立重点学生心理档案
在疫情防控常态化严格门禁管理期间,为精准了解学生的心理健康水平、情绪情感状态和潜在困难风险,一方面,在校区开展了学生身心健康状况摸查,详细建立学生心理健康档案,有针对性地做好重点学生的心理追踪工作,提供重点学生个人咨询,持续关注学生的心理变化发展,发现问题及时处理。
另一方面,为使学生疫情期间在校学生静心减压、缓解焦虑,及时调整负面情绪,校区充分发挥班级心理委员、宿舍心灵护航员在大学生心理健康教育工作中的作用,以团体为安全网,开展朋辈群体互助,合理解决人际冲突,建立健康活力的人际关系,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。
二、开展就业招聘心理辅导活动
为缓解学生就业压力,加强学生自我认知,塑造心理健康环境,提升职业形象与素养,校区组织辅导员、班主任为学生开展求职指导与就业心理辅导,通过目标分析、模拟面试、情景再现、主题观影等方式,做好疫情之下的求职心理准备与心理调适,帮助学生明确自我定位,增强自我效能,摘下“心理”口罩,树立生活就业信心,培养学生积极向上的心理品质。
三、开设校园广播“阳光护航”栏目
通过校园广播,宣传心理健康小常识,分享积极成长小故事,让学生了解心理学的常用知识,学会情绪识别、自我调适的基本技巧,引导学生保持敏锐的觉知和乐观的生活态度,营造健康向上、阳光快乐的校园氛围。
四、开展心理健康趣味运动会活动
时值2020年中秋国庆小长假期间,校区组织留校学生开展跳绳比赛、背部运球、二人三组夹乒乓球、快速驿站等多项心理趣味活动,通过游戏互动,以沉浸式、体验式的教育方式,帮助学生释放日常压力,激发成就动机,让学生在玩乐中潜移默化,体验积极的人际交互,了解团结协作重要力量,感受友谊和信任的乐趣,理解合作和竞争的关系,增强战胜困难的勇气,鼓励学生通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系,以更加健康有效的投入学习生活。
临潼校区将继续发挥学院特色,常态化开展心理健康教育活动,持续畅通心理健康服务,更好地满足和服务学生心理健康需求,有效发现和解决学生遇到的日常心理问题和心理困惑,同时不间断的将爱国教育、生命教育、社会责任感教育融入学生成长教育活动,助力学生树立健康的“生命观”、“生活观”、“生态观”,为学生全面发展保驾护航。
编辑:李屹欧 马长坤
审核:熊奇 张国邦
终审:党委学生工作部