
四月的诗篇慢慢吹远
五月悄悄走进了每个西铁人的身边
夏天的模样渐渐清晰
是橘子汽水的甜
也是清风拂面的温柔
在这精彩的五月
西铁院迎来了“5·25”大学生心理健康月
让我们一起来看看此次心理健康月活动的精彩预告吧~
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第一周活动
2022年5月16日——2022年5月20日
心理素质拓展活动
“我手抒我心”三行诗大赛
第二周活动
2022年5月23日——2022年5月27日
心理健康知识竞赛
“笔书心语,画言心声”心理健康活动
第三周活动
2022年5月30日——6月2日
“同享心旅,影寓心声”心理影评评选活动
第四周活动
2022年6月6日——6月10日
“我的地盘听我的”凡尔赛文学演讲比赛
在心理健康月期间,心理中心将继续加强心理健康知识宣传教育,各二级学院也将结合实际,组织开展心理健康知识宣传、教育实践活动,力争打造“一院一品”特色活动。
“5·25”的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
那么如何爱自己呢?
1. 停止自责
2. 停止让自己感到恐惧
3. 耐心呵护自己
4. 善待自己的心灵
5. 赞美自己
6. 照顾自己的身体
7. 从镜子里看自己
8. 请从现在开始爱自己