四月的诗篇慢慢吹远

五月悄悄走进了每个西铁人的身边

夏天的模样渐渐清晰

是橘子汽水的甜

也是清风拂面的温柔

在这精彩的五月

西铁院迎来了“5·25”大学生心理健康月

让我们一起来看看此次心理健康月活动的精彩预告吧~

05:32

第一周活动

2022年5月16日——2022年5月20日

心理素质拓展活动

“我手抒我心”三行诗大赛

第二周活动

2022年5月23日——2022年5月27日

心理健康知识竞赛

“笔书心语，画言心声”心理健康活动

第三周活动

2022年5月30日——6月2日

“同享心旅，影寓心声”心理影评评选活动

第四周活动

2022年6月6日——6月10日

“我的地盘听我的”凡尔赛文学演讲比赛

在心理健康月期间，心理中心将继续加强心理健康知识宣传教育，各二级学院也将结合实际，组织开展心理健康知识宣传、教育实践活动，力争打造“一院一品”特色活动。

“5·25”的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

那么如何爱自己呢？

1. 停止自责

2. 停止让自己感到恐惧

3. 耐心呵护自己

4. 善待自己的心灵

5. 赞美自己

6. 照顾自己的身体

7. 从镜子里看自己

8. 请从现在开始爱自己