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心理健康
读书会|“心理健康与读书同行”校园读书分享会
时间:2022年05月11日 17:24 来源: 作者: 最后编辑:常飞

书香浸心灵,阅读促成长。为丰富校园文化生活,进一步提高同学们的心理健康水平,缓解因疫情带来的心理压力和紧张情绪,引导同学们养成良好的读书习惯,在第27个世界读书日来临之际,交通运输学院举办了读书分享活动,让同学们在阅读中感悟生活,启迪心灵,促进成长。

421日下午在詹天佑广场启动读书分享活动,在启动会上,各位老师们对分享读书的所有同学给予了高度支持和鼓励,希望同学们能拥有阳光心态,热爱生活,勤读书,多读书,读好书。 

       

本次读书会活动创意新颖,参与学生众多,共有43名同学分享了自己喜欢的书籍,同时增加了“击鼓传花”、“点数转盘”和“逢七过”三个小游戏来活跃氛围,调动参与热情,此外还设置了“随机抽签”评论分享环节,让同学们更好的投入倾听,交流互动,思想碰撞,获取更多知识,将读书分享会作用发挥到最大。

       

        

读书会持续了四天,分享的书籍多达到43本,有《这个世界很好,但你也不差》《谁动了我的奶酪》《恰到好处的安慰》《自我治愈心理学》《微人格心理学》《性格影响力》《简单安静从容》《追风筝的人》等多本经典书籍,每位分享员通过各种PPT、视频播放、背景音乐等使读书会的形式更加多样化,带给了同学们不一样的体验。

       

      

分享人:王想和南雯雯

推荐书目:《云边有个小卖部》

推荐理由:这是一本关于成长的故事,讲述少年刘十三回到表面平静却暗潮涌动的小镇,与外婆和几位发小发生的一连串悲欢离合的故事。作者希望人们可以像王莹莹一样不屈不挠,乐观积极,像程霜一样,活成照亮自己的一道光。

      

分享人:白悦

推荐书目:《自卑与超越》

推荐理由:该书是一本关于个体心理学研究的通俗读本,书中提到每个人都有不同程度的自卑感,因为没人会对其现时的地位感到满意;而本书则从心理学的角度出发,深度剖析和阐明人生道路与人生意义,教会人们如何从自卑走向成功。

        

分享人:上官文婷和令狐召

推荐书目:《活着》

推荐理由:讲述了在大时代背景下,随着各种社会变革,主人公徐福贵到最后,所有亲人都离他而去,仅剩下年老的他和一头老牛相依为命的故事。整部作品是朴素粗粝的史诗斗争与生存的故事,给人留下了深刻印象。

       

分享人:党哲

推荐书目:《断舍离》

推荐理由:该书叙述了“断舍离”的含义,让读者了解并做到“断舍离”以及如何做到断舍离的具体过程——从断舍离的思考模式到领悟断舍离的思想到真正进行断舍离。

        

分享人:张佳怡

推荐书目:《沟通心理学》

推荐理由:本书围绕人们最为关注的人际沟通展开,从心理角度来解析如何让人们的沟通更顺畅、更有效、更愉快。引导人们掌握真正的积极、有效的沟通之道。

通过这次读书分享会,同学们认识到了读书的重要性,极大地调动了同学们读书的热情,推进了同学们的思想进步,培养了乐观积极向上的心态,营造出健康的校园文化氛围。行动起来吧,让我们一起沐浴书香世界,永驻青春,让书香润泽我们每一个人的心灵!

 

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