为增强2018级学生心理健康教育，有效应对毕业生在就业前和面试中可能出现的心理压力过大、情绪焦虑等心理困扰，9月16日下午，电气工程学院党总支在学校田径场上举办了“年轻的朋友来相会”大型团体心理辅导活动，党委学生工作部大学生心理健康教育中心主任韩臻参与本次活动，活动由心理辅导站高春鸿老师指导。

本次活动主要分为五个环节，以游戏的方式进行。在《相逢是首歌》的歌声中第一个环节是集体握手。所有成员围成一个大圈，面对面站立，向对面同学微笑并作自我介绍。

热身的目的在于使同学们相互之间有一个初步了解，消除陌生与紧张感，为接下来的活动打下基础。这个环节过后，同学们开始表现得热情主动，俨然老朋友一般。

第二个环节是成长三步曲。该环节主要是让同学们重温一下自己的成长历程，同时还能起到活跃气氛的作用。活动现场同学很投入，将活动推向一个小高潮。

第三个环节是活动真正的开始，叫做大学记忆。同学们要回忆自己在西铁院里最想感谢的三个人和最难忘的三件事，然后与全体同学分享。这给同学们出了难题，大学期间，想感谢的岂止三个人，最难忘的又岂止三件事？同学们似乎觉得众多的人和事难以取舍。待到和大家分享时，很多同学则在讲述中融入了真情实感，时而低头沉思，时而兴奋地乐开了花。

第四个环节叫做未来畅想曲，即让同学们在生活、工作和感情方面畅想一下五年后的自己。这个环节主要是帮助同学们明确自己的职业发展方向，规划生活，憧憬未来。同学们也都为自己描绘了一张张蓝图，认真地畅谈着自己的理想。

最后一个环节，也是最能体现同学之间情谊的一个环节——送祝福。每人向自己身边的同学送上美好祝福，也接受周围同学给自己送上的祝福。这个游戏是教会同学们正确处理离别情绪，给予他人友情和祝福。同学们纷纷为彼此留下了最真挚的祝福，现场的同学都被这种浓浓的同窗情感动着。

整个活动过程中，高春鸿老师耐心引导，使得活动环环相扣，始终把同学们作为活动的主体，有效提高了同学们的参与意识，达到了团体辅导的目的，最后活动在《让世界充满爱》的手语操中圆满结束。

此次活动现场氛围活跃，同学们参与热情高涨，不仅使压抑的心情得到了有效释放，也让同学们对自己有了更为全面和客观的认识，体会到团体心理辅导的力量和意义，更感受到了电气工程学院大家庭的情谊和温暖。

 

编辑：电气工程学院心理健康辅导站高春鸿

审核 ：党委学生工作部大学生心理健康教育中心